24节气作为中国传统文化，

每一个都值得我们好好讲给孩子听，

让他们感受背后的故事及习俗。

一年之计在于春，

立春是一年中的第一个节气。

“立”是“开始”的意思，

“立春”即为孟春时节的开始。

这一天，

可以带着孩子做些什么呢？

赶紧一起来看看吧。

立春·知道

正月节，立，建始也，

五行之气往者过来者续于此，

而春木之气始至，故谓之立也。

立春，是一年之始，

也是春季的开始。

过了立春，

万物复苏生机勃勃，

一年四季从此开始了。

但是，

立春≠入春

虽气温、日照、降雨开始趋于上升、增多，

但余寒未尽，

对于全国大多数地方来说，

阳光明媚、鸟语花香的春天，

并没有真正到来。

立春·三候

古代把一年分为24节气72候，

一候是5天，

3候就是一个节气。

立春有三候，

一候东风解冻

说的是东风送暖，

大地开始解冻。

二候,蛰虫始振

冬眠蛰居的动物快苏醒了。

三候,鱼陟负冰

河里的冰开始融化变薄，

鱼游到水面上好像背着冰块一样。

立春·谚语

一年之计在于春

寓意：要在一年开始时多做并做好工作，为全年的工作打好基础。

立春天气晴，百事好收成

寓意：如果立春这一天天气晴朗，一定会有一个好收成。

吃了立春饭，一天暖一天

寓意：立春以后，天气会逐渐暖和起来。

立春·诗歌

《咏柳》（唐代）贺知章

碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。

不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。

《凉州词》（唐代）王之涣

黄河远上白云间，一片孤城万仞山。

羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。

立春·养生

春捂秋冻，别急着脱下棉袄。

春捂的要领是“下厚上薄”，

更注重加强下半身的保暖。

孩子鼻头发凉，就可以适当加衣；

后背汗湿，一定要及时更换，避免吹风。

“春困”使人身体疲乏，精神不振，

应保证充足睡眠、作息规律，

适量运动、少熬夜，

多食含维生素B族的食物。

立春·习俗

咬春

在立春这一天，要吃一些春天的新鲜蔬菜，

既为防病，又有迎接新春的意味。

民间“咬春”的另一种食品是萝卜。

因为萝卜味辣，

取古人“咬得草根断，则百事可做”之意。

打春牛

“打春牛”又称为鞭春，

是迎春仪式中的重要一步。

“春牛”用木头和土塑成，祈求丰收。

一打“风调雨顺”；

二打“五谷丰登”；

三打“国泰民安”；

表达了中国劳动人民对美好生活的热爱、向往和追求。

迎春

迎春距今已有多年的历史了，

仪式虽不如古代那么隆重，

但仍会用一些特殊的方式迎春，

比如挂风车、踏春等。

天气渐暖，日照渐长，万物复苏，

自古以来，

立春就是一个重大的节日，

家长可以给孩子讲一讲这些习俗及故事，

让孩子充满仪式感的对春天说一声：

你好，春天！