心肌梗死可能是血瘀、淤毒引起的最严重后果。

近十年来心梗的死亡率一直呈上升趋势，年的时候已高达万人死于急性心肌梗死。相对普通人而言，有三高基础疾病、血瘀的朋友，更易发生梗塞的问题，我国面临这样高风险的人群一共有：

高血压：3.3亿人；

高血脂：1.6亿人；

高血糖：1.14亿人。

（数据来源：《人民政协报》、《中国妇女报》、《人民日报》）

上面这6亿人，都需要看完这篇文章，避免严重后果，如果您没有三高，也要对应下面的症状看看自己是否属于淤毒、血瘀人群，并尽早防治，预防疾病的发生，也就一杯茶饮的事。

通则不痛，痛则不通，血瘀是众多疾病的病理基础，与心血管疾病更是有着密切的联系。

中国人血瘀的情况非常普遍，不少人身上都会出现血瘀的症状，但很多人不会识别。下面介绍几种直观的识别方法，可以帮助大家。

血瘀的识别方法

紫：口唇紫、舌质紫暗、指甲偏紫、青紫斑块；

痛：针刺样疼痛、痛处固定不移动；

血：离经之血、凝血异常；

块：包块、月经血块；

脉：静脉曲张。

斑块就是中医所讲的淤毒。斑块分为稳定性斑块和不稳定性斑块：

1.稳定性斑块像一座死火山，一般不会喷发，不会有致命的风险，中医上叫做淤；

2.不稳定斑块就像一座活火山，在炎症等影响下会破裂、脱落，导致心梗等急性心脏事件的发生，这就是毒了。

淤毒的识别方法

除了有血液造影的科学结论以外，还可以通过观察舌象来看，这也是中医望诊的重要手段之一，下面介绍几个直观的办法：

老舌，舌质坚硬、苍老

舌质青紫，青紫泛蓝

舌下青紫，显红

有淤毒的朋友心梗的风险也会高一些，平常要多注意。

情况严重者势必需要用药，但日常生活中，就可以用金银花茶来调节自己体内的血瘀、淤毒情况；针对高血压、高血糖、高血脂的人群，也有3种不同的代茶饮方案。

解毒化瘀茶：金银花茶

金银花，也叫做忍冬、银花、双花等，自古被誉为清热解毒的良药，70%以上的感冒、消炎中成药中都含金银花，如大家比较熟悉的“银翘解毒片”、“银黄片”、“银黄注射液”等就是这个花的提取物。

金银花有“植物抗生素”之美称，性寒味甘，甘寒清热而不伤胃，芳香透达可以祛邪，清热解毒作用甚佳，且有宣散风热之效，故对热毒痈肿、疔疮疖肿、咽喉肿痛、外感风热或温病初起、热毒血痢等甚效。具有抑菌、抗病毒、解热、抗炎、利胆保肝、止血、抗氧化、免疫调节等作用。

金银花茶的饮用禁忌：

月经期内不能饮用。

虚寒体质不能饮用。

脾胃虚弱者，乙肝患者不宜常用。

金银花泡水不可天天服用，不可隔夜服用，不可冷饮。

三高患者的不同茶饮方法

高血压患者：在金银花中加入清肝泻火的槐米10克、清肝明目的菊花10克；

高血脂患者：在金银花中加入健脾化痰的绞股蓝10克、降脂消食的生山楂15克；

高血糖患者：通常有阴虚燥热的情况，推荐在金银花中加入清热润燥的桑叶10克和滋补肝肾的枸杞15克。

上面这三种变式，都是代茶饮，以金银花为主，其他为臣为辅，当日泡茶或者煮茶，当日喝不隔夜。

防病远胜于治病，与其整天担心心梗的可能，不如从现在开始就做好充足的预防，也许就是一杯茶的小心思，却能让你避免一大笔不必要的花费和痛苦呢！赶紧分享给身边的朋友吧~

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领先药业“养生花草茶”

《通便茶》

原料：柏子仁5克，肉苁蓉5克，郁李仁5克，泻叶2克，决明子5克

用法：用ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：补肾益精、润肠通便。

用途：精血不足、肠燥便秘。