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4月24日，玉门市老市区友谊路社区、钻井路社区工会为辖区广大妇女开展了以“魅力女性?健康同行”为主题的知识讲座活动。 讲座中，工会女工委员以通俗易懂的实例分析和讲解了女性在工作和生活中心理上容易出现的一些问题，与大家分享了正念减压锦囊、远离负能量、积极好心情等内容，引导妇女同胞遇到家庭婆媳、邻里矛盾、子女教育等问题时要用“冷静”“倾诉”“合理宣泄情绪”的技巧化解矛盾，要“多沟通”、“用第三只眼睛看问题”等方式解决问题。 本次讲座教会了姐妹们实用的情绪调节方法，传达了心理健康如身体健康同等重要的理念。（通讯员李海燕） 赞赏 |
